美意識を保つということ。

家庭菜園のアドバイスいろいろありがとうございました。

おかげで思ったより早くワサワサ成長して実がなってます♪

第１号ピーマン！もう収穫しようかと思ってます。まだまだ他にも出来てる様だし。

無農薬で育てた我が家の野菜。どう調理してやろうか・・・。

オクラってすごく姿勢良く伸びるんだな。実の軸はたくさん出来てますが実はもう少しかかりそう。

ズボラな私でもやれてるじゃないか〜と自画自賛👏

またご指導ください。

 

オバハン化に逆らう。

今月は私のお誕生日月。そして大台に乗ってしまう歳。

振り返ってみたら４０代もあっという間だった気がするな。

３０代もあっという間だったけどな。

半世紀生きたぜ・・・・

いろいろ経験して学んでそれなりに年齢を受け入れてきたつもりだけど、ただ老いていく自分は見たくない（泣

中身は受け入れても外見は受け入れたくないのが心情。

美容もいろいろ進化したおかげで自分なりのできる努力をしてみる。

 

最近テニスでラケットが前歯の歯茎にあたって一本神経が死んでしまうという不幸が起きたのだけど・・・それをきっかけに歯医者に通うことに。

２０代の頃にした虫歯治療、一本の銀歯を「いい加減変えましょう！」（いつのやねん・・・）ということで白い歯に変えてもらえました。今は白い歯にできるのね（涙　感動🥺（保険内治療だけど）

そろそろマスクも取り始めたので口内環境は整えないとなーと思ってたから良いきっかけになったのかも。しかも保険内治療なので月５００円という（嬉

長いこと歯医者に通ってなかった割には虫歯も無かったのはやっぱり電動歯ブラシのおかげだろうか。ソニッケアー使い続けて良かったな。

２０代の頃の生活の不摂生で大いに学んで、それからというもの口内環境改善に気を配ったもんね。

娘たちにも気をつけてほしいこと。歯の健康は大事！！

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仕事帰りの歯医者通いも段々苦ではなくなってきた。綺麗にしてもらえるのは嬉しい。

 

そして年々出てくるシミ！

こいつが厄介なのよね。

テニスしてたから仕方ないとか思いたくない。

今も変わらず日焼け止めはしっかり塗ってサングラスと帽子をかぶってチャリンコ通勤。

でも日焼け止めの長時間持続には過信したらあかんな・・・

何やかやで落ちてるんだろなきっと。汗もかくし。

昨日も予約してフォトフェイシャルを受けてきました。

今日も前回同様ダウンタイムで再び濃い瘡蓋があちらこちらに浮き出てます。

→「恐るべしフォトフェイシャル！」

意外とマスクの下がたくさん瘡蓋になってるということにショック！

マスクじゃ防御できとらんのね・・・日焼け防止マスクがいるな。

今回はついでにクリニック専用シミクリームも購入。

ハイドロキノンは以前からいろいろ使ってはいたのだけど、値段の相場も知ってるのでこれくらいならえっかと買ってみた。まずは試してみることから。効果なさそうならリピしなければいい。

肝斑なのかただのシミなのか判別できないものが残ってるのでそこに塗ってみることにします。

顔のシミが一番老けて見えるもんね。お肌を綺麗に見せたい女心はかろうじてまだあります（笑

 

衝動買いと手作りあれこれ。

最近買って正解だったもの。

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コンタクト洗浄機。

手のひらサイズの持ち運べるやつ。

毎回お風呂上がりに化粧品を塗り塗りした後手を綺麗にしてこすり洗いするのが面倒だったので。

もっと早く買っときゃ良かったもの。こんなのあるなんて知らなかった・・・やっぱり知らないは損するな。

ケースが２個入りだったので娘と使用。ズボラな娘も綺麗なレンズを保てるだろ。

 

そしてこの時期にぴったりなやつ

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テニスでいつも炭酸欲しくなるんだけどこれが欲しかった〜♪

自分で炭酸作って入れれる！

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これも未だにフル活用中・・・

 

 

 

娘がバイト先から見切り品を買ってきた。

九条ネギがこの量９８円とか！（笑

早速調理・・・

大量にねぎまを作った♪ビールが進む〜っw

 

さらに夏のおやつも

寒天作ってフルーツ缶にぶち込み。

手作りヨーグルトに入れたりデザートに最適♪

そして我が家のヨーグルトメーカーも未だに大活躍中。

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これも買って良かったやつ。おかげで毎日ヨーグルト食べれます。発酵食品必須！

できることからコツコツ。

後の半世紀も美意識をなくさないように生きます。