健康。 ８：１６ダイエットの効果。
急に寒くなりました💦
朝の外気温が6度とか極端すぎます。
今まであんなに暑かったのに。
この辺は一気に寒くなるので気温差には身体がなかなかついていけてません。
特に腰痛！
なかなか治ってません😭
転職直後...
健康。
健康。 
健康。 アラフィフの転職 いよいよ始動。
ハロウィン仕様。職場の仲間に配った手作りおやつ、かぼちゃのチーズタルト
みんな喜んで食べてくれました。
先日最後の勤務を終えて自転車で帰宅しながら、いろんな思いが込み上げてきた。
長いようで短い期間でした。
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健康。 2025年の運勢。
長女の最近の得意料理。
中にケチャップライスが入ってるオムライス風卵焼き。
これがちょー美味しい。だんだん巻くのが上手になっていく・・・
１００均で買い物してたらもう来年のカレンダーが出てました。
そして高島...
おすすめの物 胃がん検診行ってきました。
先々週の週末は胃が痛くてなんだか食欲もやる気も無く過ごしました。
思えば新しい職場に変わってからまともな健診を受けてない。
以前までの職場では胃はバリウム検査でした。
今はそれすらも無し。
５０歳を過ぎたら市の胃がん...
健康。 縁起の良い日 2024年版
ダイソーで買ったカレンダー。
意外と使える。
今まで大安とか仏滅とか意識せず日々過ごしてたけど、この歳になって大事なのかな？と思うようになった。
思い立った時に動いて実行してきたけど、今年は暦を意識してみようかな。
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おすすめの物 新年のコストコ、今年も美味しいもの食べます！
年明け早々に購入した洗濯機。
→「新しい洗濯機と今年の抱負」
日立 10.0kg洗濯乾燥機 e angle select ビートウォッシュ ホワイト BW-DX100HE2 W 【RNH】【J...
健康。 これが世代間ギャップか？！
どうやら寒くなってきました。
いよいよ冬の始まり。
我が家の地域は毎年極寒。
色々冬支度しなくっちゃ💦
そして乾燥に肌がやられてる毎日。
ただでさえ潤い衰えてきたアラフィフだというのに（泣
夕方にはお肌パ...
おすすめの物 休日の過ごし方。
まだまだ残暑は厳しい。
本当に彼岸までの辛抱なのだろうか？？
こんな時期まで３０度越えなんてなんと過酷な夏・・・
日本はどうなっていくのかな。
来年の夏は耐えられるだろうか・・・
とにかく健康で丈夫な身体づくり...
健康。 夏休み最後の過ごし方。
長女が買って来てくれました。
桃食べたかったー🎶嬉しすぎる。
苺と桃はフルーツの中でダントツ好きなやつ。
あー食べるの楽しみ😆
そろそろ我が家の家庭菜園も終盤になってきました。
オクラは相変わら...
おすすめの物 時短家電の最高峰？！進化が止まらない。
天気良過ぎで梅干しも完成しました。
甘く無い梅干しが好きなので本当にしょっぱいやつ♪
今年の夏は例年に無く暑そうなので役に立ちそうです。
うちの近辺も昼間は猛暑になってきました。
夜はまだ涼しいですが。
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